Je vous accompagne dans une relation respectueuse et vous ouvre, en toute confidentialité, un espace de parole et d’écoute. Vous pourrez y reprendre contact avec vos forces, vos richesses et être à l'initiative de vos changements et de vos solutions. Ensemble, nous cheminerons pour que vous (re)trouviez un équilibre de vie qui vous convient

Cheminement personnel et bien être

Pour les adultes....

Vous faites face à des changements de vie et ce n'est pas toujours simple à gérer ? Vous souffrez de stress, de douleur, de  désagréments recurrents (problèmes digestifs, trouble du sommeil etc.) Ou vous souhaitez ameliorer votre bien-être quotidien ?

Grâce à mes connaissances et à différents outils je peux vous accompagner sur votre chemin du mieux-être.

Cela peut être par exemple : 

 

  • Pour mieux comprendre et gérer vos émotions
  • Pour gérer un stress, une douleur, comprendre les messages de votre corps et retrouver un peu de sérénité et de fluidité.
  • Pour améliorer votre sommeil, accompagner un sevrage tabagique,
  • Pour faire face à un changement de vie : changement de la structure familiale, déménagement, changement professionnel, deuil…
  • Pour trouver ou retrouver un équilibre dans vos relations, dans votre vie…


Et pour les enfants...

Trouble du sommeil, gestion des émotions, conflits, maux quotidiens, peurs, angoisse... La vie des enfants connait elle aussi son lot de challenge et d'obstacles à surmonter.

Malgré une plus grande facilité d'adaptation et une volonté certaine de coopérer, il arrive que les difficultés soient trop grandes. Les mots qui ne peuvent être dits se transforment en maux et la vie de l'enfant et celle de sa famille peuvent être mises à rude épreuve.

Grâce à différents outils nous pouvons travailler ensemble pour décoder,  libérer ces maux et ainsi adoucir votre quotidien. 

De la grossesse à la naissance

De la découverte de la grossesse aux premiers mois de vie d’un nouveau-né, il y a cette période, parfois un peu « hors du temps », émotionnellement intense où une multitude de questions peuvent nous envahir.

Parfois, ce que nous ressentons peut nous dérouter et nous questionner.
Notre corps est chamboulé par des changements physiologiques, envahi d’hormones et peut nous surprendre dans ses modifications.
Parfois, nous sommes perdu·e·s dans la profusion d’informations et les conseils de tous bords.

Pour les futurs parents, en complément d’un suivi gynécologique de votre choix, je vous propose un accompagnement émotionnel et/ou pratique autour de la grossesse.

Parentalité

« Le parent parfait n’a pas d’enfant. » Cette citation, souvent utilisée de façon humoristique, met en évidence une idée essentielle : on est (naît) parent lorsque l’on devient responsable d’un ou de plusieurs enfants.

A l’image des enfants qui découvrent la vie, prendre confiance en ce nouveau rôle parental se fait au rythme des essais et des erreurs, des réussites et des ajustements, des rencontres et des questionnements.

Trouver son style de parentalité, celui qui respecte au mieux les besoins de chacun des membres de notre famille, et qui nous ressemble n’est pas toujours évident.
Les multiples informations disponibles aujourd’hui et les conseils de tous horizons embrouillent bien souvent notre jugement, et compliquent davantage la tâche.  

Si vous vous sentez parfois inconfortable dans votre parentalité, si vous avez besoin d’actions concrètes pour faciliter le quotidien et les relations familiales, ou si vous avez simplement l’envie d’être accompagné·e, contactez-moi.

Infos Pratiques

Pour tous.

De l’enfant à l’adulte,

individuellement,

en couple ou en famille.

50 € pour un échange d'environ 1h.

Forfaits possibles :
5 rdv pour 225 €
10 rdv pour 450 €

Uniquement sur rendez-vous.

Règlement par chèque, espèces ou virement bancaire

 

Secteur Nancy en présentiel,

ou à distance (selon accompagnement) 
contactez-moi.

06 31 47 49 46

contact@lizagoergen.fr

4 rue de Crédence
54600 Villers-Lès-Nancy

Accompagnements personnalisés selon vos besoins.
Les tarifs et la durée des rdv indiqués ci-dessus sont une base et peuvent évoluer en fonction des demandes.
Discutons-en.

Des questions ? Besoin de plus d’infos ? Contactez-moi.